Better days are coming!
🙏👊We leven al bijna een jaar in een wereld die op zijn kop staat... Het coronavirus is een onverwachte en onzichtbare vijand die de meest vanzelfsprekende dingen – met onze vrienden afspreken, elkaar een hand geven, op restaurant gaan – onmogelijk maakt. We zijn het allemaal al lang beu, maar er is steeds hoop, en hier blijven we aan vasthouden!
Vijf eenvoudige dingen die ervoor kunnen zorgen dat je de maatregelen blijft volhouden en de moed erin houdt:
🏃♂️🏃♀️Beweeg genoeg. Maak een kleine wandeling, ga eens lopen of spring op je fiets! Trek regelmatig de natuur in!
🙋♀️🙋♂️Behoud contact met je collega’s. Online meetings zijn één manier, maar misschien lukt het wel om elkaar nog eens coronaproof in levenden lijve te zien.
🥦🥑Leef gezond en slaap genoeg. Het zal je immuniteit ten goede komen!
🤞🤍Neem de dingen zoals ze komen. Je kan soms niets aan de situatie zelf veranderen, maar je hebt wel vat op hoe jij ermee omgaat.
☺💙En vooral, SMILE dat werkt helend voor jezelf én je omgeving!
#covid #corona #keepsafe #holdon
TERUG